العالمي : طبق مثالى ليومك..سلطة الاڤوكادو والبيض الصحية 

المكونات 

٢ بيضة كبيرة مسلوقة ومقسمة إلى اربع اجزاء طولية.

 ١ حبة أفوكادو ناضجة مقطعة إلى شرائح.

 نصف كوب من الطماطم الكرزية، مقطعة إلى نصفين. 

 نصف كوب من الخيار 

 نصف بصلة حمراء مفرومة ناعماً. 

ربع كوب من الجرجير 

 ٢ ملعقة زيت زيتون 

 عصير ليمونه 

 ملعقة خل 

ملح وفلفل اسود حسب الرغبة 

ربع معلقة بابريكا

ربع ملعقة زعتر

ربع ملعقة ريحان

معلقة كزبرة طازجة للتزين